Importance of Calcium - Tamil

14 visits



Outline:

1. Calcium ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும் 2. நம் உடலில் calcium மின் பங்கு 3. வெவ்வேறு வாழ்வின் நிலைக்கான calcium மின் தேவைகள் 4. கர்ப காலத்தின் போது ஏற்படும் calcium குறைபாட்டின் விளைவுகள் 5. குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் ஏற்படும் calcium குறைபாட்டின் விளைவுகள் 6. பெரியவர்களிடம் ஏற்படும் calcium குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் 7. Calcium நிறைந்த உணவுகள் 8. உடலில் calcium மின் உறுஞ்சுதலை தடுப்பவை 10. Calcium மின் உறுஞ்சுதலை அதிகரிப்பதற்கான சமையல் முறைகள் 11. உடலில் calcium மின் உறுஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் காரணிகள்