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Outline:१. जंक फ़ूड क्या है ? २. जंक फ़ूड में मौजूद सामग्री | ३. आम तौर पर खाये जाने वाले जंक फ़ूड कौनसे हैं | ४. शक्कर का इंसुलिन प्रतिरोध पर असर | ५. शक्कर का ब्लड प्रेशर पर असर | ६. जंक फ़ूड में मौजूद कम फाइबर का शरीर पर असर | ७. फाइबर के शरीर के लिए फायदे | ८. बुरे चर्बी के उदाहरण | ९. बुरे चर्बी का शरीर पर असर | १०. जंक फ़ूड का शरीर पर हानिकारक असर |
१. जंक फ़ूड क्या है ? २. जंक फ़ूड में मौजूद सामग्री | ३. आम तौर पर खाये जाने वाले जंक फ़ूड कौनसे हैं | ४. शक्कर का इंसुलिन प्रतिरोध पर असर | ५. शक्कर का ब्लड प्रेशर पर असर | ६. जंक फ़ूड में मौजूद कम फाइबर का शरीर पर असर | ७. फाइबर के शरीर के लिए फायदे | ८. बुरे चर्बी के उदाहरण | ९. बुरे चर्बी का शरीर पर असर | १०. जंक फ़ूड का शरीर पर हानिकारक असर |
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