Junk food - Tamil

33 visits



Outline:

1. ஜங்க் உணவு என்றால் என்ன 2. ஜங்க் உணவில் உள்ளடிங்கியவை 3. பொதுவாக உண்ணப்படும் ஜங்க் உணவுகள் 4. சர்க்கரையின் விளைவினால் எவ்வாறு இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது 5. சர்க்கரையின் விளைவினால் எவ்வாறு இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது 6. ஜங்க் உணவில் குறைந்த நார்ச்சத்து உள்ளதால் ஏற்படும் விளைவுகள் 7. நார்ச்சத்தின் நன்மைகள் 8. கெட்ட கொழுப்புகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் 9. ஜங்க் உணவில் குறைந்த நார்ச்சத்து உள்ளதால் ஏற்படும் விளைவுகள் 10. கெட்ட கொழுப்புகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படுத்தும் தீமைகள்