Magnesium rich vegetarian recipes - Bengali

150 visits



Outline:

1. ম্যাগনেসিয়ামের গুরুত্ব। ২. ম্যাগনেসিয়ামের নিরামিষ উত্স ৩. ম্যাগনেসিয়াম শোষণ উন্নত করার উপায়। 4. ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ রেসিপি ক। অঙ্কুরিত মঠ  বিন-এর  কাটলেট খ। সূর্যমুখীর বীজের চাটনি গ। বরবটি বিনের পরোটা  d। অঙ্কুরিত ছোলার  শুকনো তরকারি e। লালশাক পাতা ভাজা  ৫. উপরের প্রতিটি রেসিপিগুলি ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ