No questions yet
125 visits
Outline:1. મેગ્નેશિયમનું મહત્વ 2. મેગ્નેશિયમના શાકાહારી સ્ત્રોત 3. મેગ્નેશિયમનું શોષણ વધારવાના રસ્તા 4. મેગ્નેશિયમથી ભરપુર રેસીપીઓ a.ફણગાવેલા મઠની કટલેસ b. અળસીની ચટણી c. ફણગાવેલા ચોળાના પરાઠા d.ચણાની દાળનું સુકૂ શાક e. તાંદળજાની ભાજીનું શાક 5. ઉપરોક્ત આપેલ રેસીપીઓમાં મેગ્નેશિયમની માત્રા
1. મેગ્નેશિયમનું મહત્વ 2. મેગ્નેશિયમના શાકાહારી સ્ત્રોત 3. મેગ્નેશિયમનું શોષણ વધારવાના રસ્તા 4. મેગ્નેશિયમથી ભરપુર રેસીપીઓ a.ફણગાવેલા મઠની કટલેસ b. અળસીની ચટણી c. ફણગાવેલા ચોળાના પરાઠા d.ચણાની દાળનું સુકૂ શાક e. તાંદળજાની ભાજીનું શાક 5. ઉપરોક્ત આપેલ રેસીપીઓમાં મેગ્નેશિયમની માત્રા
Show video info
Pre-requisite