Magnesium rich vegetarian recipes - Oriya

153 visits



Outline:

1. ମାଗ୍ନେସିୟମର ମହତ୍ତ୍ୱ 2. ମାଗ୍ନେସିୟମର ନିରାମିଷ ଉତ୍ସ 3. ମାଗ୍ନେସିୟମ ଅବଶୋଷଣ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ମାର୍ଗ 4. ମାଗ୍ନେସିୟମ ସମୃଦ୍ଧ ରେସିପି କ. ଗଜା ମୋଥ୍ ବିନ୍ସ କଟଲେଟ୍ ଖ. ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଚଟଣୀ ଗ. ଗଜା ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି ପରଟା ଘ. ଗଜା ଚଣା ଶୁଖିଲା ତରକାରୀ ଙ. କୋଶଳା ଶାଗ ଭଜା 5. ଉପରୋକ୍ତ ସମସ୍ତ ରେସିପିରେ ମାଗ୍ନେସିୟମ ପରିମାଣ