Non-vegetarian recipes for lactating mothers - Tamil

61 visits



Outline:

Outline: 1. தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவம் a. தாய்ப்பாலூட்டலின் போது ஊட்டச்சத்து தேவைகள் b. தாய்ப்பாலூட்டலின் போது தேவையான இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்துக்கள் c. galactogoguesன் முக்கியத்துவம் d. தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பெறக்கூடிய பல்வேறு galactogogueக்கள் 2. தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான அசைவ உனவுகள் a. முருங்கைக்காயுடன் சிக்கன் கறி b. வேர்க்கடலை பூண்டு மசாலாவில் சிக்கன் c. மீன் தேங்காய் கறி d. முட்டையுடன் கூடிய கலந்த காய்கறி கறி e. மீன் கீரை கறி