Non-vegetarian recipes for pregnant women - Oriya

181 visits



Outline:

- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆମିଷ ଖାଦ୍ୟର ମହତ୍ତ୍ୱ - ଆମିଷ ଖାଦ୍ୟରେ ରହିଛି ପ୍ରୋଟିନ୍, ଜିଙ୍କ୍, କୋଲିନ୍, ଆଇରନ୍ ଓ କାଲସିୟମ୍ - ଭ୍ରୁଣର ବୃଦ୍ଧି ଓ ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷଣ ବିଭିନ୍ନ ଆମିଷ ରେସିପି - କେରଳ ଶୈଳୀରେ ଅଣ୍ଡା ତରକାରୀ - ଚିକେନ୍ ଛେଟିନାଡ୍ - ଚିକେନ୍ ଲିଭର୍ ସୁକ୍କା - ପାଳଙ୍ଗ ମାଛ ତରକାରୀ - ମିଟ୍ ବଲ୍ ତରକାରୀ - ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷଣ