Pre-pregnancy Nutrition - Hindi
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Cross cradle hold -
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Breastfeeding latching -
3
Football hold for breastfeeding -
4
Laid back hold for breastfeeding -
5
Side-lying hold for breastfeeding -
6
Cradle Hold for Breastfeeding -
7
Breast crawl -
8
Kangaroo Mother Care -
9
Physical methods to increase the amount of breastmilk -
10
Hand expression of breastmilk -
11
Storage of expressed breastmilk -
12
Feeding expressed breastmilk to babies -
13
Breast conditions -
14
Nipple conditions -
15
Essential nutrition actions for young children -
16
Protein rich vegetarian recipes -
17
Magnesium rich vegetarian recipes -
18
Vegetarian recipes for pregnant women -
19
General guidelines for Complementary feeding -
20
Complementary food for 6 to 24 month old babies -
21
Type 1 and Type 2 nutrients -
22
Junk food -
23
Safe preparation, serving and storage of baby food -
24
Vegetarian recipes for adolescents -
Pre-pregnancy Nutrition -
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Non-vegetarian recipes for lactating mothers -
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Powder recipes for 6 to 24 months old children -
28
Non-vegetarian recipes for 6 month old babies -
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Vegetarian recipes for 7 month old babies
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Outline:
- शरीर में प्रोटीन की ज़रूरत | - शरीर में चर्बी की ज़रूरत | - शरीर में विटामिन-ए का काम | - शरीर में विटामिन-बी का काम | - शरीर में फोलेट की ज़रूरत | - शरीर में आयरन और विटामिन-सी का काम | - शरीर में कैल्शियम और विटामिन- डी का काम | - शरीर में कोलिन का काम - शरीर में ज़िंक का काम | - शरीर में आयोडीन का काम | - शरीर में मैग्नेशियम का काम | - नशीली चीजें जैसे शराब, तम्बाकू और नशा से दूर रहने की ज़रूरत | - माँ को अपने वज़न पर ध्यान देने की ज़रूरत | - एक दुबली माँ का नवजात शिशु के शरीर पर असर | - माँ के मोटापे का भ्रूण के विकास पर असर | - खाने की ऐसी चीज़ें जिन में से तरह-तरह के पोषक तत्व मिले सकें |
