Pre-pregnancy Nutrition - Kannada

406 visits



Outline:

- ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ - ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ - ವಿಟಮಿನ್ A ಪಾತ್ರ - B - ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರ - ಫೋಲೇಟ್‌ನ ಮಹತ್ವ - ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಗಳ ಪಾತ್ರ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ D ಗಳ ಪಾತ್ರ - ಕೋಲೀನ್ ಪಾತ್ರ - ಸತುವಿನ ಪಾತ್ರ - ಅಯೋಡಿನ್ ಪಾತ್ರ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪಾತ್ರ - ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು - ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮಹತ್ವ - ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ - ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ - ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು