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Outline:1. सात महीने के शिशुओं के लिए पूरक आहार की ज़रूरत | * ऊर्जा बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों की ज़रूरत | * पूरक आहार में अलग-अलग तरह के खाने देना | * खाने की मात्रा | * शिशु को कितनी बार खाना खिलाना चाहिए | * खाने का गाढ़ापन | * शिशु के खाने में पौष्टिक पाउडर मिलाना | 2. शाकाहारी खाना बनाने के तरीके * कटहल के बीजों का दलिया * कुलीथ और चौलाई के पत्तों का दलिया * राजगिरा और लोबिया का दलिया * मेथी के पत्तों का दलिया * कोदरा के साथ चने का दलिया
1. सात महीने के शिशुओं के लिए पूरक आहार की ज़रूरत | * ऊर्जा बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों की ज़रूरत | * पूरक आहार में अलग-अलग तरह के खाने देना | * खाने की मात्रा | * शिशु को कितनी बार खाना खिलाना चाहिए | * खाने का गाढ़ापन | * शिशु के खाने में पौष्टिक पाउडर मिलाना | 2. शाकाहारी खाना बनाने के तरीके * कटहल के बीजों का दलिया * कुलीथ और चौलाई के पत्तों का दलिया * राजगिरा और लोबिया का दलिया * मेथी के पत्तों का दलिया * कोदरा के साथ चने का दलिया
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