No questions yet
95 visits
Outline:1. গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ বেছিকৈ থকা আহাৰৰ গুৰূত্ব 2. সঠিক গৰ্ভকালীন ওজন অটুত ৰখা 3. জননীসংক্ৰান্তীয় নিম্ন পুষ্টিৰ ফলাফলসমূহ 4. গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত বৰ্জনীয় বস্তুসমূহ 5. পুষ্টিকৰ উপাদানৰ শোষণক বৃদ্ধি কৰিব পাৰি সঠিক ৰন্ধনৰ পদ্ধতিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি: *ভিজোৱা *গঁজালি উলোৱা/অংকুৰিত কৰা *ভজা *কিম্বন 6. গৰ্ভবতী মহিলাৰ বাবে পুষ্টিকৰ উপাদানযুক্ত বিধিসমূহ *ক’লা চকুৰ বিনৰ ইদলি *মিলেত খিচিৰি *মগু মাহৰ ৰাপ
1. গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ বেছিকৈ থকা আহাৰৰ গুৰূত্ব 2. সঠিক গৰ্ভকালীন ওজন অটুত ৰখা 3. জননীসংক্ৰান্তীয় নিম্ন পুষ্টিৰ ফলাফলসমূহ 4. গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত বৰ্জনীয় বস্তুসমূহ 5. পুষ্টিকৰ উপাদানৰ শোষণক বৃদ্ধি কৰিব পাৰি সঠিক ৰন্ধনৰ পদ্ধতিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি: *ভিজোৱা *গঁজালি উলোৱা/অংকুৰিত কৰা *ভজা *কিম্বন 6. গৰ্ভবতী মহিলাৰ বাবে পুষ্টিকৰ উপাদানযুক্ত বিধিসমূহ *ক’লা চকুৰ বিনৰ ইদলি *মিলেত খিচিৰি *মগু মাহৰ ৰাপ
Show video info
Pre-requisite