Unlock the Power of Open Source! The " Linux New " SWAYAM Plus Course is live now and about 2,500 learners have already registered for it.

If you are a registered learner, the forum page is now active. Visit the page and get all your questions answered.

Vegetarian recipes for pregnant women - Telugu

This is a sample video. To access the full content,
please Login

716 visits



Outline:

1. గర్భధారణ సమయంలో అధికంగా పుష్టినిచ్చే ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత. 2. గర్భధారణ సమయంలో సరైన బరువును నిర్వహించడం. 3. తక్కువ పోషణ వల్ల తల్లికి వచ్చే పరిణామాలు. 4. గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోకూడని పదార్దాలు. 5. పోషకాల్ని గ్రహించడాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇటువంటి తగిన వంట పద్ధతులను ఉపయోగించడం: * నానబెట్టడం * మొలకెత్తించుట / మొలకెత్తడం * వంట చేయడం * పులియబెట్టడం (కిణ్వ ప్రక్రియ) 6.గర్భిణీ స్త్రీల కొరకు కావాల్సిన పోషకాలను పొందటానికి వంటకాలు * అలసందల ఇడ్లీ * చిరుధాన్యాలతో ఖిచ్ది * మూంగ్ ర్యాప్