Unlock the Power of Open Source! The " Linux New " SWAYAM Plus Course is live now and about 2,500 learners have already registered for it.

If you are a registered learner, the forum page is now active. Visit the page and get all your questions answered.

Non-vegetarian recipes for adolescents - Tamil

This is a sample video. To access the full content,
please Login

427 visits



Outline:

Outline: 1. குமர பருவத்தின் வரையறை 2. குமர பருவத்தில் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் 3. குமர பருவத்தில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவம் 4. குமர பருவத்தினருக்கான அசைவ உணவுகளை தயாரித்தல் a. முட்டை கீரை பொரியல் b. ஆட்டுக்கால் சூப் c. ஆட்டு கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் கறி d. சதகுப்பி இலைகளுடன் கொத்திறைச்சி கோழிக்கறி e. மீன் கறி 5. உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து அளவு 6. அசைவ சமையல் வகைகளின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்