Non-vegetarian recipes for lactating mothers - Malayalam

214 visits



Outline:

1. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം a. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ b. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ സി. ഗാലക്റ്റോഗോഗുകളുടെ പ്രാധാന്യം d. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന വിവിധ ഗാലക്റ്റോഗോഗുകൾ 2. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള നോൺ-വെജ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - a. മുരിങ്ങയില ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ള ചിക്കൻ കറി b. നിലക്കടല വെളുത്തുള്ളി മസാലയിൽ ചിക്കൻ c. മത്സ്യം തേങ്ങ കറി d. മുട്ട ചേർത്ത മിക്സഡ് വെജിറ്റബിൾ കറി e. മൽസ്യം ചേർത്ത ചീര കറി