Vegetarian recipes for pregnant women - Bengali

165 visits



Outline:

1. গর্ভাবস্থায় একটি পুষ্টিকর ঘন ডায়েটের গুরুত্ব। 2. সঠিক গর্ভকালীন ওজন বজায় রাখা। ৩. স্বল্প মাতৃ পুষ্টির ফলাফল। ৪. গর্ভাবস্থাকালীন সীমাবদ্ধ আইটেম। ৫. পুষ্টির শোষণ উন্নত করতে উপযুক্ত রান্নার পদ্ধতি ব্যবহার: * ভেজানো * অঙ্কুরোদগম / অঙ্কুরোদগম * রান্না * ফার্মেন্ট করা  গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রাপ্ত উপযুক্ত রেসিপি। * বরবটি কলাই-যে  ইডলি * বাজরার খিচুড়ি  * মুগ  রোল