Importance of Folate - Telugu

84 visits



Outline:

1. ఒక అవసరమైన B విటమిన్ ‌గా ఫోలేట్ 2. ఫోలేట్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ల మధ్య వ్యత్యాసం 3. మన శరీరంలో ఫోలేట్ యొక్క పాత్ర 4. మెదడు మరియు గుండె ఆరోగ్యం కొరకు ఫోలేట్ యొక్క పాత్ర 5. గర్భధారణ సమయంలో ఫోలేట్ యొక్క ప్రాముఖ్యత 6. న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలు 7. ఫోలేట్ యొక్క లోపానికి గల కారణాలు 8. ఫోలేట్ లోపం యొక్క లక్షణాలు 9. Macrocytic అనీమియా 10. వివిధ వయసుల వారి కొరకు ఫోలేట్ అవసరాలు 11. ఫోలేట్ యొక్క ఆహార వనరులు 12. ఆహారంలోని ఫోలేట్ కంటెంట్‌ను నిలుపుకోవటానికి వంటచేసే పద్ధతులు