This series is created with the intention to train maximum number of health workers: Tribal, Rural or otherwise, across India. The tutorials cover crucial topics and vital information that will help the not-so educated tribal health workers, angan-wadi workers, mid-wives and new mothers to easily understand and grasp the most important aspects or practical details of a particular subject and/or situation. The tutorials are created using simple words for ease of understanding. The entire series will be covered using graphics with simultaneous narration to help illustrate the respective topics with maximum clarity. The outreach will be done using the dubbed tutorials in all Indian languages. The motive is to provide access and opportunities for the Tribal and/ Rural Health workers and mothers to learn the basics of health and nutrition of a new-born baby to 2 year old ones. The vision is to curb infant mortality and reach out to as many people as possible to spread awareness on Malnutrition. Read more
Foss : Health and Nutrition - Hindi
Outline: १. माँ और शिशु के लिए स्तनपान की सही स्थिति चुनना २. स्तनपान से पहले माँ की तैयारी ३. क्रॉस क्रेडल स्थिति करने की सम्पूर्ण क्रियाविधि- i. शिशु को पकड़ने से पहले माँ की स्थिति ii..
Outline: 1. गहरे जुड़ाव के लिए स्तन पर शिशु के मुंह की सही पकड़ -शिशु को स्तन से जोड़ने की पूरी प्रक्रिया | -शिशु के मुँह की सही पकड़ को जांचने के संकेत | -शिशु निप्पल से स्तनपान कर रहा..
Outline: 1. माँ और शिशु के लिए स्तनपान की सही पकड़ को चुनना | 2. शिशु को स्तनपान कराने से पहले माँ की तयारी| 3. फुटबॉल पकड़ का पूरा तरीका| i. शिशु को पकड़ने से पहले माँ की स्थिति| ii. माँ..
Outline: 1. माँ और शिशु के लिए स्तनपान की सही पकड़ को चुनना | 2. शिशु को स्तनपान कराने से पहले माँ की तयारी| 3. टेक लगा कर स्तनपान कराने की पकड़ का पूरा तरीका - 3.1) माँ की स्थिति| 3...
Outline: १. स्तनपान कराने के लिए मां और शिशु के सही पकड़ को चुनना। २. स्तनपान से पहले मां की तयारी ३. एक तरफ लेट कर स्तनपान कराने का पूरा तरीका - * शिशु को पकड़ने से पहले माँ की स्थिति..
Outline: १. स्तनपान कराने के लिए मां और शिशु के सही पकड़ को चुनना। २. स्तनपान से पहले मां की तयारी ३. क्रैडल पकड़ का पूरा तरीका - * शिशु को पकड़ने से पहले माँ की स्थिति| * माँ की स्थि..
Outline: 1. ब्रैस्ट क्रॉल क्या है? * ब्रैस्ट क्रॉल और तंदुरुस्त शिशु * ब्रैस्ट क्रॉल और बीमार शिशु 2. ब्रैस्ट क्रॉल करवाने की तयारी| 3. सामान्य तरीके से हुए शिशु के लिए ब्रैस्ट क..
Outline: १. कंगारू मदर केयर के बारे में - - कंगारू मदर केयर क्या है? - कंगारू मदर केयर किस को देना चाहिए | * उन शिशुओं को जिन्हे लगातार निगरानी की जरूरत ना हो। * उन शिशुओं को जिनका..
Outline: शारीरिक तरीकों से माँ का दूध बढ़ाने के तरीके 1. कंगारू मदर केयर 2. ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को बेहतर करना *गरम पानी की सेक *स्तनपान से पहले माँ के पीठ और स्तन की मालिश ..
Outline: 1. हाथ से दूध निकलने के फायदे - 2. हाथ से दूध कैसे निकाला जाए? i. हाथ से दूध निकालना कब शुरू किया जाए ? ii. जिस बर्तन में हाथ से निकाले जाने वाले दूध को इकट्ठा करना हो उस के..
Outline: 1. स्तन के दूध को संभालने से पहले खुद की साफ़-सफाई पर ध्यान देना | 2. स्तन के दूध को संभाल के रखने के लिए ढक्कन वाले सही डिब्बे चुनना | 3. चुने गए डिब्बों को अच्छे से धो कर ..
Outline: 1. संभाले हुए दूध को शिशु के देने के लिए किस तरह तैयार करें? 1.1. स्तन के दूध को संभालने से पहले खुद के साफ़-सफाई पर ध्यान देना | 1.2. बर्फ की तरह जमाए हुए दूध को किस तरह पिघाला..
Outline: 1. कड़क स्तन होना (1) क्या होते हैं कड़क स्तन? (2) कड़क स्तन और भरे हुए स्तनों में फर्क | (3) कड़क स्तन होने के कारण | (4) कड़क स्तनों का इलाज | (5) कड़क स्तनों से बचाव ..
Outline: 1. दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल a. दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल के कारण i. निप्पल से दूध पिलाना ii. फफूंदी या बैक्टीरिया का इन्फेक्शन होना iii. हर बार स्तनपान के बाद निप्पल को धोन..
Outline: 1. प्रोटीन के फायदे | 2. प्रोटीन के स्रोत | 3. प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी खाना - * पनीर मसाला * मूंग की सब्जी * जवार और सोया से बना डोसा * काले चने के कटलेट 4. इस टुटोरिय..
Outline: 1. मैग्नीशियम के फायदे | 2. मैग्नीशियम के शाकाहारी स्रोत | 3. कुछ तरीके जिन से शरीर मैग्नीशियम सोख पाए। 4. मैग्नीशियम से भरपूर शाकाहारी खाने : * अंकुरित मोठ दाल कटलेट * सू..
Outline: १. गर्भावस्था में पोषण से भरपूर आहार की महत्वता | २. गर्भावस्था के नौ महीनों में स्वस्थ तरीके से वज़न का बढ़ना | ३. माँ के कम पोषण युक्त आहार खाने से शरीर में होने वाली तकलीफें..
Outline: 1. स्तनपान के लिए अनुशंसित अवधि | 2. किन कारणों से शिशु को छः महीने की उम्र से घर पर बना पौष्टिक पूरक आहार खिलाना शुरू करना चाहिए । 3. छह से चौबीस महीने के शिशुओं के लिए सामान्य..
Outline: छः महीने के शिशुओं के लिए पूरक आहार के बारे में: - शिशु का पहला खाना - नए खाने को खिलाने के लिए दिशानिर्देश - खाने का गाढ़ापन और उस की मात्रा - एक दिन में कितनी बार खाना ..
Outline: 1. शरीर के लिए ज़रूरी पोषक तत्व | 2. छिपी हुई भूख | 3. पहले प्रकार के पोषक तत्व | 4. दूसरे प्रकार के पोषक तत्व | 5. प्रत्येक श्रेणी में शामिल ज़रूरी पोषक तत्वों के नाम | 6. शर..