This series is created with the intention to train maximum number of health workers: Tribal, Rural or otherwise, across India. The tutorials cover crucial topics and vital information that will help the not-so educated tribal health workers, angan-wadi workers, mid-wives and new mothers to easily understand and grasp the most important aspects or practical details of a particular subject and/or situation. The tutorials are created using simple words for ease of understanding. The entire series will be covered using graphics with simultaneous narration to help illustrate the respective topics with maximum clarity. The outreach will be done using the dubbed tutorials in all Indian languages. The motive is to provide access and opportunities for the Tribal and/ Rural Health workers and mothers to learn the basics of health and nutrition of a new-born baby to 2 year old ones. The vision is to curb infant mortality and reach out to as many people as possible to spread awareness on Malnutrition. Read more
Foss : Health and Nutrition - Malayalam
Outline: മുലയൂട്ടൽ സമയത്തു അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വേണ്ട ശരിയായ സ്ഥാനം 2. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാർ എടുപ്പുകൾ 3. ക്രോസ്സ് ക്രെഡിറ്റ് ഹോൾഡിനുള്ള സ്റ്റെപ്പ് - i. കുഞ..
Outline: 1. കുഞ്ഞിനു ആഴത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് കിട്ടാൻ ശരിയായി വായ പിടിയ്ക്കുന്ന രീതി കുഞ്ഞിനു ആഴത്തിൽ അറ്റാച്ച്മെന്റ് കിട്ടാൻ ഉള്ള രീതികൾ കുഞ്ഞു ശരിയായി അറ്റാച്ച് ആയിട്ടുണ്ടോ ..
Outline: 1. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും മുല്യയോട്ടലിനു ഉള്ള തയാർ എടുപ്പുകൾ 2. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാറാക്കൽ. 3. ഫുട്ബോൾ ഹോൾഡിങ്ങിനായി സ്റ്റെപ് ബൈ സ്റ്റെപ് ക്രമങ്ങൾ i...
Outline: 1. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തു അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ശരിയായ സ്ഥാനം 2. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാറാക്കൽ. 3. ലയേഡ് ബാക് ഹോൾഡ് എങ്ങനെ ചെയ്യണം 3.1) അമ്മയുടെ സ്ഥാനം ..
Outline: 1. ശരിയായ മുലപ്പാൽ നൽകാൻ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വേണ്ട സ്ഥാനം 2. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാറാക്കൽ. 3. വശത്തു നിന്നു കുന്നിൻ എങനെ പിടിയ്ക്കണം i. കുഞ്ഞിന് പാൽ ന..
Outline: 1. ഒരു അമ്മയ്ക്കും അവളുടെ കുഞ്ഞിനും ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് 2. കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് അമ്മ തയ്യാറാക്കൽ. 3. കരടിൽ ഹോൾഡ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം i. കുഞ്ഞിനെ പിടിക്കു..
Outline: 1. ബ്രെസ്റ്റ് ക്രാൾ എന്താണ്? a ബ്രസ്റ്റ് ക്രോള് പൂർണ വളര്ച്ച എത്തിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കു b. ബ്രരസ്റ്റ് ക്രോള് പൂർണ വളര്ച്ച എത്താത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കു 2.ബ്രസ്റ്റ് ക്രോള്..
Outline: 1. ആമുഖം A.കങ്കാരൂ മദർ കെയർ എന്താണ്? B. കങ്കാരൂ മദർ കെയർ ആർക്കാണ് നൽകേണ്ടത് - a. തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് b. ജനിക്കുമ്പോൾ ഭാരം 2.5 കി..
Outline: മുലപ്പാലിന്റെ ടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി വിവിധ ശാരീരിക രീതികൾ: 1. കംഗാരു അമ്മ സംരക്ഷണം 2. ഓക്സിടോകിൻ റിഫ്ക്സ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക a. ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് തടവുക ..
Outline: 1. മുലപ്പാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് വേണ്ട വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം 2. മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ പാത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതു 3.ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത പാ..
Outline: 1. കുഞ്ഞിന് കുടിക്കാൻ പുറത്തു മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം 1.1. മുലപ്പാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് വ്യക്തിക്കു വേണ്ട ശുചിത്വം 1.2.മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ ഡീ ഫ്രോസ്റ് ചെയ്യാം . 1.3. ..
Outline: 1. ബ്രസ്റ്റ് എങ്ങോർജ്‌മെൻറ് (പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്) a. എന്താണ് ബ്രസ്റ്റ് എങ്ങോർജ്‌മെൻറ് (പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്)? b. മുലപ്പാൽ വലിക്കുന്നതിനും (പാല് ന..
Outline: 1. വരണ്ടു ഉണങ്ങിയ വിണ്ടു കീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ a.വരണ്ടു ഉണങ്ങിയ വിണ്ടു കീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ കാരണങ്ങൾ i. നിപ്പിൾ ഫീഡിങ് ii. ഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ..
Outline: 1. ഒരു നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ നോക്കണം a. കൈകളുടെ ശുചിത്വം b. ഒരു നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ പിടിക്കണം 2. പൊക്കിൾ കോടി പരിചരണം a. മുൻകരുതലുകൾ b. അണുബാധ 3. ഒരു ..
Outline: 1. നവജാത ശിശുവിനെ എപ്പോഴാണ് കുളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ? a. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞ് b. കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം 2. നവജാതശിശുവിനെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ 3. സ്പോഞ..
Outline: 1.പ്രോട്ടീന്റെ പ്രാധാന്യം 2. പ്രോട്ടീൻ തരങ്ങൾ 3.ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ ഗുണങ്ങൾ 4. പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് 5. വിവിധ പ്രായക്കാർക്കുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് 6.പ്രോട്ടീന്റെ വെജിറ്റേറിയൻ ..
Outline: പ്രോട്ടീന്റെ പ്രാധാന്യം പ്രോട്ടീന്റെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ -പനീർ മസാല ചെറു പയർ കറി -ചോളം സോയ ദോസ -ചുവന്ന കടല കട്ട്ലറ്റുകൾ മ..
Outline: 1. അവശ്യ പോഷകമായി കാൽസ്യം 2. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ പങ്ക് 3. ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ 4. ഗർഭകാലത്ത് കാൽസ്യം കുറവുള്ളതിന്റെ ഫലം 5. ..
Outline: 1. മഗ്നീഷ്യം പ്രാധാന്യം. 2. മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ സസ്യഭക്ഷണം 3. മഗ്നീഷ്യം ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ. 4. മഗ്നീഷ്യം സമ്പന്നമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ a. മുളപ്പിച്ച വെള്ളപയർ ക..
Outline: 1. അത്യാവശ്യ ബി വിറ്റാമിനായി ഫോളേറ്റ് ചെയ്യുക 2. ഫോളേറ്റും ഫോളിക് ആസിഡും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം. 3. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഫോളേറ്റിന്റെ പങ്ക് 4. തലച്ചോറിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഫോളേറ്റിന..